椒麻鸡肉色拉

作者： 东急阿雪的爪子

十分钟快手菜，如果偷懒买超市洗好切好的Green Salad原料就更快了。蔬菜+鸡胸的低热量，减肥必备~花椒油和芝麻酱是搭配好伙伴~

用料

• 生菜 五片
• 鸡胸肉 100克
• 粉丝 一团
• 丘比深煎芝麻酱 适量
• 花椒油 适量
• 紫色生菜叶 五片

椒麻鸡肉色拉的做法步骤

步骤 1

生菜与紫色生菜洗净，手撕成小片

步骤 2

鸡胸肉入沸水稍微煮2分钟，筷子可戳不见血水即可捞出，过冷水，撕成条状

步骤 3

粉丝入沸水焯软，剪刀剪成方便食用的段长。

步骤 4

所有用料放进色拉碗，加入丘比深煎芝麻酱，淋入一盖花椒油，拌匀食用。

椒麻鸡肉色拉的小贴士

粉丝做色拉很好吃哦，我自创哒~

菜谱创建时间：2014-12-14 06:32:16