芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）

作者： 丫头-谢baby

芡实是睡莲科水生植物的果实，可食用也可药用，营养价值极高，可补脾益肾。在我们老家，每当过节时餐桌上总有这道甜品，有时会用来拜神有时则是专门煮来吃。

用料

• 芡实 1包，70克
• 百合 2小块
• 马蹄 2个
• 白糖 2勺

芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

芡实一包拆开，马蹄削皮并切片，百合掰开成一片片。加水，开始煮。

步骤 3

成品在此

芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的小贴士

不想将百合煮太烂的话可在煮了15分钟后再下锅，我煮了20分钟，百合非常绵烂了。糖量根据自己的喜好度放噢

菜谱创建时间：2014-12-11 19:58:28