整鸡去掉鸡爪,头,屁股,洗干净。用生抽,油,蜂蜜,盐,黑胡椒和你喜欢的各种调味品(我加了一些孜然,姜粉,花椒粉,十三香)混匀抹在鸡的内外,放置两小时左右。
土豆,胡萝卜,洋葱切块。用油,盐,黑胡椒也淹上。柠檬切块备用。西兰花撕成朵。
到时间后将菜塞到鸡里面一部分,再加一两块刚才切的柠檬,用牙签封口。
锡箔纸铺上烤盘,将所有菜铺在上面,别忘了柠檬,小西红柿和西兰花,把之前淹鸡剩下的汤倒上去。鸡放在菜上面。上面再用锡箔纸盖住尽量封严实了,稍微有点缝问题不大。
烤箱下层180-200度烤40分钟。因为肉和菜都被锡箔纸包住,这段时间就是把肉菜都烤熟,同时保留水分让鸡肉不会干。
烤好稍微晾一下,给鸡肉一点时间吸收肉汁。撕去上面一层锡箔纸,用蜂蜜(主要),少量酱油和油混匀,刷在鸡肉表面。尽量全部刷满。220度再烤十到二十分钟,看到鸡皮的颜色变的很诱人就可以了!