宝宝的三文鱼粥

作者： Pink穆

三文鱼含有丰富的营养，熟煮适合十个月以上宝宝食用。用三文鱼煮的粥更是美味健康^_^

用料

• 三文鱼 4小片（此为15个月宝宝用量，月龄小的宝宝减少）
• 白粥 1小碗
• 芹菜 1根
• 食用油 1小勺
• 酱油 2小勺
• 饮用水 1小碗

宝宝的三文鱼粥的做法步骤

步骤 1

生三文鱼剁碎成泥状，加入2小勺酱油，拌匀。

步骤 2

芹菜洗干净，切碎，拌入三文鱼泥中。

步骤 3

将1勺油倒入小奶锅，油热时将三文鱼泥芹菜末倒入锅中用筷子迅速翻炒，以防肉末结成块。鱼肉变成粉红色时倒入1小碗水，煮开，将白粥倒入，用筷子将粥与肉拌匀，煮开即可。

步骤 4

成品

宝宝的三文鱼粥的小贴士

三文鱼一定要先用新鲜的，不可用烟熏三文鱼。芹菜大小要适合宝宝的吞咽。 粥都是新鲜煮好的，不建议给宝宝吃隔餐的粥，特别是夏天，易变酸变质。

菜谱创建时间：2014-12-05 19:02:19