番茄牛肉酱意面（简单版。学生党宿舍可用）

作者： 许多小余游啊游

苦逼学生党党党。。没有条件只能煮煮煮。。偶尔改善生活还是行的。。。番茄牛肉酱意面。。其实好吃的。

用料

• 意面 按自己的吃的量拿一把
• 番茄 一个
• 牛肉末 100g
• 西兰花 2朵
• 番茄酱
• 橄榄油
• 盐

番茄牛肉酱意面（简单版。学生党宿舍可用）的做法步骤

步骤 1

牛肉末放一小勺盐。腌制一会。

步骤 2

西兰花切小块。焯水。要煮熟。捞起备用。

步骤 3

西红柿切丁。放碗里备用。

步骤 4

锅里加水。放牛肉末。煮熟。捞起牛肉末。肉汤放着待会做酱用。

步骤 5

做酱！牛肉汤里加入切好的番茄。煮到番茄烂。成酱型。放入牛肉末。再放两勺番茄酱。盖锅盖让它炖着。

步骤 6

锅里放水煮沸。加一勺盐。放意面。煮12分钟。

步骤 7

捞起意面。加入适量橄榄油。拌匀。装盘。

步骤 8

淋上炖好的酱。摆上西兰花！拍个照片。好啦！开吃！

番茄牛肉酱意面（简单版。学生党宿舍可用）的小贴士

牛肉汤要是太多就捞起一些。做酱不用太多汤。不然待会就太稀了。剩下的晚上放个粉又解决一顿了！全程只有拌意粉放了油。所以还是清清淡淡的。

菜谱创建时间：2014-12-01 13:01:30