将菜洗净
将萝卜 冬瓜 等出水的菜放锅底 撒少许盐 在放荤菜。撒少许盐 在放玉米紫薯等 撒盐 在放螃蟹 开火中小火 30分钟 烧到20分钟时放海鲜 OK
不要放水啊 不然就不鲜了 切记不放味精 伤胃的
开吃