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简餐煎菜
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作者:
下饭小姐姐
做些简单的煎菜类,青扁豆金针菇竹笋各种蔬菜都可以,平底锅不用放太多油,还有片厚肥牛呢,它也会有油脂煎出来,但是不要火太大,出来撒些些黑胡椒,或者配不同的酱汁都可以,简餐,懒得做饭的同学可以考虑,如果还觉得麻烦那就只能叫外卖了!
用料
扁豆金针菇竹笋....什么蔬菜都可以考虑下.
根基自己食量定
肥牛
根基自己食量定
黑胡椒,自己喜欢的酱料
简餐煎菜的做法步骤
步骤 1
平底锅少油,不要大火,煎熟即可。
简餐煎菜的小贴士
菌类是个不错的选择,嗯扁豆胡萝卜都不错的,尤其胡萝卜油煎一下营养发挥得更好。
菜谱创建时间:2014-11-23 15:12:31
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