蔬菜鱼丸汤

作者： 爽儿heartfulness

既有主食又有蔬菜，营养全面，清淡味美。而且，色彩斑斓！红黄绿白黑～（一人份）

用料

• 鱼丸 适量
• 小青菜 一棵
• 西红柿 一只
• 黑木耳 几片
• 小土豆 一个
• 玉米 一根
• 面筋 三个

蔬菜鱼丸汤的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗切块

步骤 2

水烧开，先放土豆和鱼丸，煮几分钟。放入面筋。

步骤 3

再依次放入别的材料。玉米其实烫过就可以直接吃了，因为占体积，所以可以吧玉米捞出来

步骤 4

加盐，出锅

蔬菜鱼丸汤的小贴士

面筋在土豆和鱼丸之后放入，因为面筋要吸水，所以宜早放，多煮会

菜谱创建时间：2014-11-22 12:52:01