减肥瘦身营养番茄炖冬瓜

作者： 溪Meow

用料

• 冬瓜 适量
• 番茄 两个
• 葱
• 姜
• 蒜
• 胡椒面

减肥瘦身营养番茄炖冬瓜的做法步骤

步骤 1

冬瓜切片 番茄去皮用榨汁机榨一下

步骤 2

倒入橄榄油 葱姜蒜切好油热放入锅内

步骤 3

倒入冬瓜片 翻炒至半熟 倒入榨好的番茄汁 适量水

步骤 4

放入盐胡椒面 小火慢顿 冬瓜熟透方可出锅

菜谱创建时间：2014-11-15 15:30:42