把煮好或者蒸好的南瓜用勺子碾碎。
加入魔芋精粉继续搅拌成黏黏的块状。
用手团成小饼状放入电饼铛,不用涂油噢,我们要低卡~
合上电饼铛,两三分钟后即可出炉。
魔芋粉不要一次加太多。 这个是为了保持低卡路里,所以没有加汤和油。