野米白果十全养生粥

作者： 西瓜餐厅

糯糯软软的白果最宜秋燥时节食用，十全就是这也加点那也加点的杂粮合奏，野米煮到开花也有些许脆脆的口感，十分有节奏的搭配。 晨跑前将万古烧小陶锅置于炉上，回来就有香稠的暖心粥喝啦。

用料

• 白果仁 50克
• 野米 一小把
• 各例杂粮 两小把

野米白果十全养生粥的做法步骤

步骤 1

材料以冷水轻柔淘洗，去除悬浮杂质，无需反复大力揉搓。

步骤 2

洗净的材料放入陶锅，增添适量矿泉水，以大火烧开，再小火慢熬40分钟即可。

野米白果十全养生粥的小贴士

豆子不易煮烂，可提前以温水浸泡。

菜谱创建时间：2014-11-05 21:27:13