大米淘洗干净,加正常煮粥的水量放砂锅煲里大火煮沸。
虾去内脏,头尾分离,头部晾干备用,尾部剥壳。
锅内放油烧热,入虾头炸至金黄,这时头内虾黄基本流入油内了。过滤掉虾头,将虾油倒入煮沸的粥内,加少量姜丝,并调制微火。
菠菜切一厘米大小放入,豌豆洗净放入,加少量盐。煮到米粒变烂,粥浓稠,即可出锅啦。
菠菜豌豆等辅料都不宜放多,粥浓稠后稍微搅拌下以防粘锅。