用APP打开
宝宝青菜粥的做法

宝宝青菜粥

4.1万人浏览 928人收藏 6人做过
APP中查看更多做法
作者: 绵绵llxx
绵绵llxx
两个小家伙们已经半岁了,前几天体检的时候医生说可以吃稀饭什么的,因为纯母乳加上医生说双胞胎弱怕消化系统发育的不是很好,所以辅食加的很慢。 老是觉得做辅食像是过家家,这个青菜粥是目前做的最爱,可能是开始喝的菜汁的缘故,果汁反而不爱。所以吃菜粥也很顺利

用料

宝宝青菜粥的做法步骤

步骤 1

大米和小米混合,用电高压锅煮好备用尽量稠一点

步骤 2

青菜洗干净,用小奶锅确保无油,加水煮熟青菜

步骤 3

青菜煮熟后用搅拌机打碎

步骤 4

把打碎的青菜泥和适量的粥混合在一起

宝宝青菜粥的小贴士

加大白菜是因为大白菜含锌很高,有时候也放花菜,花菜也是很好的蔬菜。胡萝卜也可以放,但是家人说胡萝卜是温热的,秋天吃了怕失眠,囧,偶尔放一点点。

菜谱创建时间:2014-11-02 17:56:21
打开App收藏