菠菜洗净抄水,略微烫一下就捞出过凉水,切段。抄水这一步不能省,可以有效去除菠菜中的草酸,以及酸涩的口感,还能避免炒的时候过分出汤。
油热下菠菜段翻炒,调味放盐和糖少许,即可出锅,吃的是菠菜本身的清香味。