朱砂痣和明月光 养颜补血暖宫汤

作者： 王爷也下厨给本王妃做好吃的

也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“窗前明月光”;娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。 ——张爱玲 不做蚊子血和饭粘子，所以取了这两个汤叫朱砂痣和明月光，希望大家都能健健康康美美的，大姨妈也不再疼~_~

用料

• 红薯 一根
• 干桂圆 八颗
• 大红枣 六颗
• 红糖 三勺
• 牛奶 一包
• 老生姜 三片

朱砂痣和明月光 养颜补血暖宫汤的做法步骤

步骤 1

将红薯去皮切块，干桂圆去皮洗净，大红枣洗净撕开，盛水入锅，中火等锅开了，小火慢熬十分钟，倒入红糖，我用的是老生姜红糖，又老生姜的话直接提前切片进去更好了。继续熬五分钟，就可以喝啦，此汤补血暖宫，大姨妈喝最好了。

步骤 2

朱砂痣补血汤，天气冷了，喝一碗整个人暖暖的，男士也可以喝噢。

步骤 3

明月光美白养颜汤，在朱砂好了以后，加入一包纯牛奶，等锅开就好啦！口感更加滑润，而且牛奶含有红薯没有的脂质和蛋白质，营养更全面，不过糖尿病人不建议多吃红薯的。

朱砂痣和明月光 养颜补血暖宫汤的小贴士

加了牛奶的明月光就不再那么清淡，所以大家不喜欢奶味儿的，怕腻的慎选噢！^_^

菜谱创建时间：2014-10-30 14:06:50