西兰花炒红罗卜（简约版）

作者： 游离厨房边缘的妹纸

非常简单，适合初学者，营养又美味

用料

• 西兰花 1颗
• 红罗卜 1根
• 大蒜 2辦
• 洋葱 半个

西兰花炒红罗卜（简约版）的做法步骤

步骤 1

配料准备：大蒜，洋葱，胡萝卜，切好备用。 取1颗西兰花，切开成小颗状，开水过下水，1分钟后取出，备用。

步骤 2

开始炒了。锅热倒油，先把配料（大蒜，洋葱）倒入翻炒，提味，再把红罗卜放入炒1分钟。

步骤 3

最后再把西兰花倒进去一起炒。 放盐，味精，南德（微辣） 炒大概七分熟，尝下味道，就可以起锅了 ^_^

菜谱创建时间：2014-10-26 20:26:50