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治疗未老先衰 No.3 秋天的汤的做法

治疗未老先衰 No.3 秋天的汤

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作者: 张宝晴
张宝晴
记一下数量,早上溢出来。。。。。没得吃还要干活 "莲子补脾止泻,益肾涩清,养心安神 银耳富有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥、养颜之功。" 煮烂了蛮好吃的,一两个小时煮的脆银耳就算了

用料

治疗未老先衰 No.3 秋天的汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把泡好的银耳的硬的东西都去掉,不要小气不要剩,撕成一块一块的

步骤 2

10小时 热水

菜谱创建时间:2014-10-26 12:01:23
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