陈皮川贝炖瘦肉

作者： 小蘭

润肺止咳

用料

• 瘦肉 100克
• 陈皮 2-3个
• 川贝 5克
• 姜片 2-3块
• 盐 少量

陈皮川贝炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

陈皮提前浸泡三个钟，把表面白色的全去掉

步骤 2

瘦肉加少许盐，腌制一下

步骤 3

切两三块姜片，川贝洗一下，然后把全部材料放到炖锅里炖两个钟就完成了

陈皮川贝炖瘦肉的小贴士

爸爸是个老烟枪，加上最近天气转变咳嗽得厉害，尤其是晚上咳到睡都睡不了，这个炖汤对寒咳特别有效，炖几次给老爸喝，咳嗽都少了。

菜谱创建时间：2014-10-24 10:41:05