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格兰诺拉燕麦能量棒
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作者:
BESTA
增肌能量棒,完全没有添加糖分和油脂,运动前或之后来上一块,给身体补充必要的养份。
用料
熟透的香蕉
2只
即食麦片
1/2杯
葡萄干核桃碎杏仁岁栆肉
1又1/2杯
肉桂粉
1小勺
盐
1/2小勺
格兰诺拉燕麦能量棒的做法步骤
步骤 1
将香蕉捣成泥状。
步骤 2
加入所有的材料拌匀。
步骤 3
入烤箱180℃ 30分钟
格兰诺拉燕麦能量棒的小贴士
果干碎可随意调整。
菜谱创建时间:2014-10-23 15:20:07
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