地耳（软）炒鸡蛋

作者： 蝦子

地耳为蓝藻门念珠藻科植物葛仙米（Nostoscommunevauch）的藻体，又名地木耳、地见皮、地踏菜。生长范围很广，适应性很强。色味形俱佳，口感甚佳。似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮为脆，润而不滞，滑而不腻，有一种特有的爽适感。食用方法很多，可炒食、凉拌、馏、烩、作羹等。地耳，学名叫“普通念珠藻”，别名很多，有的地区称作地软、地木耳、地皮菜、野木耳、地见皮、地钱、岩衣，也有人称作天仙菜、绿菜等。（百度得知）

用料

• 地软（耳） 朋友送的袋装免淘洗地软
• 鸡蛋
• 葱碎
• 盐
• 油
• 料酒
• 白胡椒粉

地耳（软）炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

温水泡发十几分钟即可，飞一下水捞出沥干

步骤 2

鸡蛋打散加少许料酒和胡椒粉和盐打匀，将葱碎和地耳加入搅拌均匀

步骤 3

锅中倒油，油要稍热一些下入鸡蛋地软混合物，稍有定型就要翻炒成块状，炒熟即可出锅。

地耳（软）炒鸡蛋的小贴士

地耳飞水就是下锅一搅和就出锅！

菜谱创建时间：2014-10-20 19:04:02