喉咙痛必喝的——鱼腥草浆

作者： 陈娃娃wawa

实在不知道要起啥名字，鱼腥草汁？但它又比较粘稠；鱼腥草糊？但它又不至于是糊糊！哎… 我体质偏热，吃点煎炸的或辛辣的，只要吃上几天果断就会喉咙痛，吃好多药，而且还要吃好几天才会好，好凄凉~ 后来有一次，我家大爷感冒后一直咳嗽，吃很多药跟止咳药水都没效，有天上班的路上有个阿姨踩着三轮车沿街叫卖她摘的草药，我便问她有没有适用感冒咳的，她推荐我用鱼腥草煲瘦肉，我买了三小束，回家煲了三天，大爷的咳嗽居然好了！ 后来只要每次感冒后咳嗽，我就煲这个，有天我喉咙痛，顺便喝了，居然也好了！艾玛这真是！其实我之前有个偏方对喉咙痛也很有效，但是要喝很多蜂蜜，我不嗜甜，又怕热量高，于是就没用到了。 后来的后来，这个方子就演变成直接拿鱼腥草根煲水喝，但不够出味，然后我就忽然想到用豆浆机来做，简单方便！ 而且只要喝上一杯，第二天立即没事！ 我觉得体质寒凉的妹纸不适合这个方子，可能要加上去核的蜜枣或红枣一起煲会比较适合。

用料

• 鱼腥草根 约150克
• 豆浆机或料理机或手持搅拌器 1

喉咙痛必喝的——鱼腥草浆的做法步骤

步骤 1

把鱼腥草根洗干净。根部有很多须须，我喜欢用柔软又有点粗糙的百洁布（深绿色的那种）包着每一根，然后顺着抹下来，这样就可以把须须都弄掉了。

步骤 2

把洗干净的鱼腥草根剪成小段，放进豆浆机，加水到做豆浆的量，然后选择做『米糊』的程序，好啦，其实跟做豆浆是一样的。做好直接可以喝了。

步骤 3

豆浆机一个程序下来肯定是煮熟的呀……用手持搅拌器的必须另外拿个小锅煮开几分钟再喝。

喉咙痛必喝的——鱼腥草浆的小贴士

1、体质寒的妹纸可以增加去核的蜜枣或红枣。 2、没事就不要隔三差五的就做来喝。 3、我喜欢用 迷你豆浆机 来做，因为做出来水比较少，更适合一次就能喝完的两人份。如果你的豆浆机比较大，那就得适当增加鱼腥草根的量。 4、我是很喜欢有特殊香气的各种食物的，鱼腥草刚开始我也是觉得好难吃的~但我会继续尝试，直到自己爱上，哈哈！ 5、其实鱼腥草根的量我是用得很随意的，如果喉咙痛刚起，我就用少一点，很痛了，就用多一点。

菜谱创建时间：2014-10-15 11:28:39