枸杞用开水泡软。
苦瓜去瓤切块,焯水,然后浸入凉水中。(焯水时加少许盐滴几滴油,保持苦瓜色泽鲜绿)
过凉的苦瓜和枸杞放到保鲜盒,倒入雪碧一罐。盖上,冰箱冷藏一两小时即可吃。时间久点入味些。
1.苦瓜白色的内瓤尽量去干净。 2.可以用其他碳酸饮料代替。自行尝试。 3.懒得拍图啊,做法太简单,连我都不失手,你们肯定行的。