牛油果奶昔

作者： 小丸子polly

曾经在外面餐厅喝过一杯牛油果奶昔，从此以后念念不忘，想着有朝一日自己学会做，什么时候想喝都能喝到。第一次做用了1个牛油果，结果太腻了，肠胃受不了拉肚子了；第二次做用了1/2个，比上一次好，只是有点胃疼；第三次终于成功了，用了1/4个，刚刚好。 事实证明，做人不能太贪心，适量就好。奶昔好滑好香浓，感觉喝完以后皮肤好好，女人要多喝^_^

用料

• 牛油果 1/4只
• 牛奶 200ml

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

把牛油果对半切开，左右一拧，即可分成两半。取1/4果肉，牛奶1盒

步骤 2

把上述材料都放入搅拌机里，根据各人口味决定搅拌时间，时间越久，口感越香滑。

步骤 3

大功告成

牛油果奶昔的小贴士

可根据各人接受程度来决定牛油果的份量，但不要放整个下去，不然太腻喝不完就浪费了

菜谱创建时间：2014-10-02 22:47:22