各色火腿(主要家附近超市打折 所以好多沒吃過的成機會買來嚐嚐)
雞蛋油煎即可,紅椒切絲,蘋菇擺小瓣,蘑菇切片,,西蘭花擺開,下水汆燙,蒜切片
煎雞蛋的鍋不洗直接加點油。放菌菇,超至焦黃加紅椒翻炒片刻加胡椒鹽調味盛出。鍋內直接下蒜片 煎出香味後加汆過水的西蘭花。翻炒片刻加鹽調味即可