先把鱼用料酒,盐,胡椒粉腌制2个小时。
烤盘上铺上葱和姜。
把鱼放入烤盘,上面再放一层葱姜,然后刷油和鼓油,最后撒上孜然粉,入烤箱200度烤20分钟,
烤制15分钟时开始炒蔬菜,依个人口味选择蔬菜。先炒葱姜末,然后放入干辣椒和花椒,辣豆瓣酱,出香味后依次放入蔬菜,少放一点水稍微炖一下,千万不要炖烂。
鱼大约烤制20分钟时取出来,把菜倒在鱼上面,继续烤大约10分钟,时间自己掌握。
最后临出炉时撒些芝麻就OK了!