用APP打开
代餐米 减脂米
3.2万人浏览
1490人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
夢吹西洲
国外常用的替代米饭的办法,灰常简单,封面截图来自youtube
用料
菜花
代餐米 减脂米的做法步骤
步骤 1
菜花去茎,花冠切成小朵,料理机打碎,菜花米就完成了
代餐米 减脂米的小贴士
食用方法 微波炉五分钟,平底锅橄榄油擦下,下菜花米炒,加盐和黑胡椒,当作普通米饭配菜(配咖喱很棒)吃,也可以加其他料做炒饭
菜谱创建时间:2014-09-25 23:16:23
打开App收藏
椒麻口水鸡
评分 8.4
1237 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
45 人做过
料理机大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
全部菜谱分类
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
563 人做过
萬能調料汁公式‼ 家常菜百搭醬汁廚房小白看‼️ ❤ (做法在評论区⬇️)❤
炸鸡伴侣‼️解腻必备‼️『雪碧萝卜』
评分 7.8
8 人做过
作者的其他菜谱
超简易无蛋芝士小麻糬
曲奇杯子 cookie shot\cookie cup
深盘夹馅披萨(stuffed pizza)
童年最爱.奶油小布丁
评分 7.9
19 人做过
小朋友爱吃的【照烧鸡腿】
评分 7.5
28 人做过
炸鸡控必看~酥脆可口‼️脆皮无骨炸鸡🍗
评分 9.1
68 人做过
被大家加入到以下菜单
无需模具!奶香浓郁!脆皮奥利奥奶香雪糕🍦
评分 7.8
31 人做过
香煎豆腐
评分 7.8
213 人做过
做法超简单~无法拒绝的爆浆纽约软曲奇🍪
评分 8.6
152 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
873 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
214 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
430 人做过