打开蔬客配达外送盒,取出食材和调料;
煎蛋 将鸡蛋打散,锅内放油烧热,倒入打好的鸡蛋(也可以煎成荷包蛋),煎好盛出备用,这里不用放任何调味料。小提示:放多一点油可以让鸡蛋煎的更漂亮。
煸炒五花肉 锅内放油,倒入五花肉煸炒,炒至肉片微焦时盛起待用。
炒香辅料 用炒肉余下的油,倒入姜、蒜、豆豉、蒜苗、尖椒,一起炒香。
调味 倒入预先炒好的五花肉,放入盐、生抽调味。
起锅 放入预先炒好的鸡蛋,翻炒均匀,起锅。
1、肉无需腌制,热锅快炒才是秘诀。 2、加入少许肥肉或用猪肉炒制也是关键一步。美食当前,就不要怕胖了吧。再怎么样,也比快餐的油少,而且安全。 3、辣椒最好选用小肉质不要太厚的湖南辣椒,细细长长的,炒出来很香,其实,这碗菜里的辣椒是最好吃的说。