胡萝卜削皮切片,西兰花洗净掰成小朵后焯水,并沥干
倒入香麻油和少许黑胡椒,搅拌均匀备用
肥牛片焯水,焯至八成熟,肉还有些许红色的时候捞起,洗去浮末备用
在碗里加入2大勺生抽,1大勺味霖,1大勺料酒,再加1勺清水(如果烹制多人份的牛肉饭,酱汁的调制依旧按照生抽:味霖:料酒 2:1:1的比例即刻)
锅中热油下洋葱翻炒一下,将洋葱的香味炒出即刻
向锅里倒入我们刚刚调制好的酱汁,洋葱浸泡在酱汁里煮5分钟
再把刚刚焯好水的肥牛片倒入锅中,同洋葱一同浸泡在酱汁里(如果酱汁不够的话,可根据第5步的方法再调制一些酱汁),煮10分钟
向锅里倒入水淀粉勾芡
碗里盛上白饭,将刚西兰花和胡萝卜片摆在表面装饰
将肥牛片铺在表面,最后淋上酱汁,我们的和风牛肉饭便完成了!
1.胡萝卜和西兰花焯水后最好立刻放进冷水里浸泡,这样吃起来口感会更爽脆 2.如果买不到味霖,可以用米酒加点红糖代替