微波炉叉烧肉

作者： 绝非吃货滴F小胖子

微波炉简易叉烧肉 满足没有烤箱的吃货们.... 而且微波炉会把油脂都烤出来...没有那么肥腻腻啦...

用料

• 五花肉 300g
• 韩式辣酱 10g
• 蒜 8瓣
• 蜂蜜 1勺
• 胡椒 少许

微波炉叉烧肉的做法步骤

步骤 1

五花肉洗净 将调料和匀后拌入，放置腌肉入味

步骤 2

腌2小时 或者放入冰箱一晚更入味 腌好后取出 放入盘中入微波炉 5分钟后倒出油翻面继续微波5分钟...自己看看差不多颜色变 肉收紧 即可

步骤 3

取出后放凉 切片 即可 外酥内软 超好吃

微波炉叉烧肉的小贴士

微波炉需要自己慢慢调节加热时间 不要一次图方便加热太久...要多次短时....要翻面 翻面时可以把剩下的腌料涂抹 更入味

菜谱创建时间：2014-09-20 11:27:39