螺旋藻鱼丸汤

作者： 味道大爆炸

降低胆固醇 胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。 调节血糖 螺旋藻含营养丰富，是碱性食品，能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。

用料

• 螺旋藻
• 鱼丸
• 葱
• 盐
• 鸡精

螺旋藻鱼丸汤的做法步骤

步骤 1

干的螺旋藻

步骤 2

用温水泡发

步骤 3

锅中加水，放入已经的螺旋藻个葱丝，煮两分钟

步骤 4

鱼丸切片

步骤 5

放入鱼丸片在煮两分钟

步骤 6

出锅是放入盐和鸡精

螺旋藻鱼丸汤的小贴士

鱼丸切片也行，直接放也可以，放盐的时候少放些，清淡一点更好喝

菜谱创建时间：2014-09-16 09:25:22