把所有材料混和在一起,注意的是:盐和酵母各自放在高筋粉的一端,因为盐会影响酵母的活性。水是冷水,不需要热水。
揉面十分钟,不需要出膜。揉面台面可抹些橄榄油,防止面团粘在台面上。橄榄油可以延长面包的保质期。我没找到橄榄油,用山茶油代替。
揉面至面团光滑,搓成圆形。盖上保鲜膜,进行第一次发酵,约2hours。发酵至原体积2倍以上。
取出第一次发酵的面团,拍打挤压里面的空气。杆成椭圆行压扁。像叠被子一样两头对折,压扁,另两头对折,压扁。卷起。形成橄榄形状。盖上保鲜膜进行第二次发酵,约2hours。
取出第二次发酵的面团,表面用喷壶喷水,再撒上一层高粉。用锋利刀片在表面划几刀。
烤箱预热,下面托盘放满水。200度,上下火,25min。
1.酵母和盐不能混在一起。2.水用冷水。3.烤时,烤箱下面要放水。4.冷却再食用。我烤时第二次发酵后忘了表面喷水,所以烤出来有点焦。保罗的方子500g做出来巨大无比,如果不是当主食吃,建议量减半!!!