紫薯牛奶麦片粥

作者： Lynn的旋转木马

低卡健康营养又美味～配上一碗葡萄，午饭吃的好满足～

用料

• 紫薯 四分之一
• 牛奶 250ml
• 麦片 适量

紫薯牛奶麦片粥的做法步骤

步骤 1

将紫薯洗净削皮切成小丁待用

步骤 2

锅内倒入牛奶及紫薯丁

步骤 3

大火煮开转小火煮至紫薯变软

步骤 4

起锅前依个人口味加入适量麦片（我比较喜欢吃稠稠的所以麦片比较多），焖一分钟后装碗。

紫薯牛奶麦片粥的小贴士

1⃣️紫薯尽量切小，比较容易熟透 2⃣️火不要太大，否则牛奶容易粘锅 3⃣️麦片要少量多次，第一次煮不好把握量，倒多了容易稠

菜谱创建时间：2014-09-10 13:04:44