紫薯燕麦球

作者： 特别容易紧张的阿呆

减脂零嘴

用料

• 紫薯
• 全麦粉
• 牛奶
• 燕麦片
• 枸杞

紫薯燕麦球的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟压泥，加入全麦粉，牛奶和匀，干湿不黏手就好，搓成球型，裹上燕麦片、枸杞（可以不加），蒸10min。欧了

步骤 2

掰开夹点花生酱，飞了~_~

紫薯燕麦球的小贴士

随手做的一款减脂小零食，简单的配方，没有厨房秤，分量全凭感觉。

菜谱创建时间：2014-09-02 21:14:16