用APP打开 
蒜蓉西兰花
626人浏览 7人收藏 0人做过
作者：
liu洋
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花掰成适量大小 蒜切末 墨鱼丸切小瓣
步骤 2
西兰花热水焯一下 然后过凉水 墨鱼丸焯熟 待用
步骤 3
热油 蒜末呛锅 放入西兰花 加入蚝油味极鲜白糖 放入墨鱼丸 快熟时加入盐鸡精 最后淀粉勾芡
蒜蓉西兰花的小贴士
快速翻炒时间过长西兰花口感会差很多
菜谱创建时间：2014-09-01 23:11:32
1 人做过
评分 8.4 328 人做过
评分 8.2 116 人做过
评分 8.8 55 人做过
1 人做过
评分 8.8 37 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.2 16 人做过
评分 8.2 1338 人做过
评分 8.2 192 人做过
评分 8.5 18 人做过
4 人做过
评分 8.4 44 人做过
1 人做过
评分 7.3 364 人做过