香蕉奶昔

作者： 大头甜崽

香蕉奶昔是许多女生的最爱，可外面买的大多都含许多的人工添加剂，不但不健康还会长胖。现在这款香蕉奶昔既有营养，可以让爱美的女性零负担享受，还可以增强饱腹感哦，快来试试吧!

用料

• 牛奶 200ml
• 香蕉 一根(中等大小)
• 奶油 5g

香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

把牛奶倒入冰块盒中冰冻成块

步骤 2

香蕉切成小块放入冷冻室冷冻

步骤 3

把冷冻好的牛奶冰块和香蕉块倒入料理机中并倒入淡奶油

步骤 4

打碎成泥状放入事先准备好容器中就大功告成啦

香蕉奶昔的小贴士

1.没有淡奶油可不加 2.可以留下一些香蕉丁喝之前撒到上面当果肉装饰口感更好

菜谱创建时间：2014-08-25 16:20:47