五彩减肥美食

作者： 游园金梦

1. 五种主料洗净，待用！ 2. 莲藕切块焯水，过凉水待用，其余改刀待用！ 3. 干核桃仁用开水泡10分钟，去皮待用！ 4. 把各种主料放入料碗，加盐，鸡精，白糖，香油，白醋，花椒油，熟芝麻，核桃仁，搅拌均匀，装盘即可！

用料

• 紫色洋葱 半只
• 莲藕 1只
• 彩椒 1只
• 小黄瓜 1根
• 樱桃番茄 5个

五彩减肥美食的做法步骤

步骤 1

1. 五种主料洗净，待用！ 2. 莲藕切块焯水，过凉水待用，其余改刀待用！

步骤 2

把各种主料放入料碗，加盐，鸡精，白糖，香油，白醋，花椒油，熟芝麻，核桃仁，搅拌均匀，装盘即可！

菜谱创建时间：2014-08-23 13:02:15