红萝卜山药排骨汤

作者： 梅尔-1

3岁的女儿不喜欢吃肉 我就想着法做给她吃 一定要确保营养均衡呀！红萝卜富含各种维生素，山药是健脾胃专家最适合小朋友食用 而且熟了以后吃起来非常的粉嫩 小孩子很喜欢吃！

用料

• 排骨 250g
• 红萝卜 200g
• 铁棍山药 200g
• 红枣 4颗
• 枸杞 一小撮生姜
• 生姜 适量

红萝卜山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净切块 排骨市场老板代为斩小的。全部一起放到小炖盅里，加上水。（因为我用的是隔水炖盅不怕溢锅，所以我加的是9分满的水。如果是非隔水的炖盅大概到八分满水位就行了）。插上电源设置好时间，我是设定的3小时，3小时候汤汁已经非常醇厚了，加少许盐调味，准备开吃啦！

红萝卜山药排骨汤的小贴士

1 红枣掰开了煮汤的味道更甜。 2 做肉类食物尽量熟了以后放盐 这样做出来的肉吃起来更嫩不会很柴。

菜谱创建时间：2014-08-22 18:02:08