准备好材料,金枪鱼我选的是泉水浸的,和沙拉酱拌一下
锅里放油,浇上一部分蛋液,我的锅是好友送的礼物专门用来做厚蛋烧的,也可以用平底锅
蛋液快熟的时候放上金枪鱼,一定要最小火
从外向里卷起再推倒外边,也可以怎么顺手怎么来,再把剩下的浇上重复这个步骤
最后就是这样,火有点大所以有点黑,应该是白嫩的,最后裹上锡箔纸就可以带到公司了~
1其实可以放上糖或者盐或者一点高汤牛奶芝士之类的,口味可不相同