秋葵鸡蛋羹

作者： ConnieZZ

这是一碗小清新：秋葵切成五角星，放在鸡蛋羹了，低卡高蛋白，健康又美味!

用料

• 鸡蛋 3个
• 秋葵 4-5个
• 盐 两小调羹
• 油 小半调羹

秋葵鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

三个鸡蛋打散

步骤 2

加入白开水，水和蛋的比例大概是1：1。加入适量盐。

步骤 3

把秋葵纵向切成五角形，放在打好的鸡蛋里面。上面当一点点油

步骤 4

上火蒸10min左右。然后就开始享用吧!

菜谱创建时间：2014-08-15 23:20:04