长条茄子,柿子椒,豆瓣酱,一个都不能少。
茄子削皮。(依照个人喜好,我不喜欢带皮的茄子,虽然很多人都说营养都在皮里面。)
茄子切成条,备用。
由于尝试过几次,柿子椒如果用普通刀切,味道会不好。家里又没有陶瓷刀,只好用手掰成块儿状。
茄子是很吸油的,所以这里用了窍门,不粘锅不加油,下入茄条,用筷子不断翻动。这一点很重要,不加油,茄子慢慢在不粘锅里面耗干水分。
不加油煸过的茄条,是不是没有油汪汪的。
茄条盛出,备用。
换炒菜锅加油,倒入豆瓣酱,炒香。
下入茄条,继续炒香。
最后加入柿子椒块儿,翻炒。
最后加入少许盐,少许鸡精,出锅,开饭!
茄条首次下锅,不加油,这样做出来的茄子一点也不油腻。