百香果（西番莲）西米露

作者： 穿花衣的吹笛人

百香果（西番莲）可排毒养颜、有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态、促进代谢、解暑、开胃、对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。解酒、失眠等等····

用料

• 西米露 150克
• 百香果(西番莲） 3颗（可加多几个，不然没味道)
• 白糖（或冰糖） 4勺
• 水 适量

百香果（西番莲）西米露的做法步骤

步骤 1

在锅内倒入适量的水，再加入西米，煮的过程中不停的搅拌

步骤 2

煮至西米中间只剩一个小白点的时候，关火，过冷水，捞出备用

步骤 3

切开西番莲，将里面的水和果肉倒在筛网上（在筛网下放一个碗，这样可以只把果汁过滤出来），弄好后 在碗中加入4勺白糖，搅拌均匀

步骤 4

在碗里加入适量的温水，再加入已冷却的西米露，搅拌均匀后可放入冰箱。（冷的更好喝~~)

菜谱创建时间：2014-08-06 16:54:42