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火龙果皮酱的做法

火龙果皮酱

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作者: Summer_May
Summer_May
火龙果皮很有营养哦,花青素杠杠的。一般我们吃完了火龙果就把皮扔了,其实火龙果皮对便秘很有帮助,果皮中有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,经常便秘的小朋友可以试着做一下!很有效果哟!

用料

火龙果皮酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果洗干净,用刮皮刀将火龙果的老皮削掉。火龙果的老皮是不能吃的,只有艳粉色的果皮才能吃!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开火龙果

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出果肉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

果皮切片放入搅拌机搅拌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蜂蜜,半个柠檬搅匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好就可以来吃了!也可以放进冰箱冷藏,口感很好哦!

菜谱创建时间:2014-07-30 19:11:39
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