1.把苦瓜洗干净,切环状,去囊,备用 2.剁肉末的过程中加入泡发好的冬菇,加调味料搅拌均匀后加入蛋清 3.在苦瓜的内壁抹一层生粉, 4.把肉酿入苦瓜内,隔水蒸15分钟。 5.把蒸的汁加入少许生粉沟芡,淋在面上