绿豆至少提前三小时浸泡,最好前一天晚上泡上,第二天用;浸泡好的绿豆剥皮,这是个漫长的活儿,可以先揉搓一下,会好剥一点;
剥好的绿豆放锅里蒸大概20分钟左右,然后用勺子碾压成绿豆沙;
平底锅倒入麻油,将绿豆沙倒入锅中翻炒,然后依据个人口味加入适量的白砂糖,不停翻炒,防止粘锅,直到将绿豆沙炒至不粘锅,成团状,关火晾凉;
最后塑形,放入冰箱,冷藏后口感更佳。
1、如果不喜欢麻油的味道,可以用玉米油或橄榄油代替,也可以一半麻油,一半玉米油; 2、剥下的绿豆皮也不要浪费,还可以煮水喝,消暑解渴。