西瓜肉去籽,放碗里用勺子压碎出西瓜水,可将西瓜水单独放在一个模子里就是西瓜冰棒【如图】
将压碎的喜欢填入模子的一半,再倒入酸奶将模子添满。
温馨提示:现在正是三伏天,体寒的女生不要吃凉的或是凉性食物。尽量喝些姜茶红糖水往外逼走寒气。