排骨焯水 洗净
排骨焯水啥的同时,熬糖色.锅中倒一点点油,中小火,放下冰糖,不停搅拌到糖全部融化,起小泡泡,变成焦糖色
熬好糖后关火,下肉翻炒,上色
再开火,各种翻炒,可以火小一点,让肉的油都爆出来
加醋和酱油还有生姜片 炒!加水没过肉
水开后关小火,咕嘟~四十分钟
开盖儿,大火收汁儿,放点蜂蜜,肉的颜色会更油亮
调料的量依照个人口味加,总之以糖醋为主。奥糖色后关火下肉,因为此时的油温已经很高很高了~~~肉可能要镇定一下哈哈