九层皮（凤眼果)糖水

作者： 偷渡生命

用料

• 银耳 1朵
• 九层皮 250g
• 百合 少许
• 红枣 6个
• 枸杞 少许

九层皮（凤眼果)糖水的做法步骤

步骤 1

九层皮营养价值高 性平味甘 有点似板栗 但是口感比板栗好 温胃健脾 先将银耳撕成小朵用温水泡开 九层皮剥皮洗净

步骤 2

锅中入适量水 将九层皮 银耳放入锅中煮至银耳略有点黏后，依据个人口味放入冰糖 。百合如果用鲜的可以后下 干百合要早点下

步骤 3

最后放入少量的枸杞或是红枣桂圆即可

九层皮（凤眼果)糖水的小贴士

图中是已经剥好的 九层皮难剥 可以先用文火炒开最外面的皮 就稍微好剥一些 只用剥两层

菜谱创建时间：2014-07-19 22:22:51