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哥本哈根减肥餐单D9的做法
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哥本哈根减肥餐单D9

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芥末君小一酱

哥本哈根减肥餐单D9的用料

哥本哈根减肥餐单D9的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续盗用Day1的图… 已经习惯早餐是咖啡了,而且很享受这样的味道呢~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸奶,yummy! 慢吞吞一餐吃了半个小时…

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小一今晚用盆吃牛排,哈哈,超个性! 因为每天吃肉啊蛋啊没有什么水果, 在这么热的天气, 上火!是!必然的!!! 所以加大了蔬菜的分量。 也顺便减少了便秘的可能性~

哥本哈根减肥餐单D9的小贴士

今天晨起体重49.7kg! 哇咔咔咔咔,小一也是90多斤的菇凉了!! 继续努力~ ( ´ ▽ ` )ノ

菜谱创建时间:2014-07-19 19:40:22
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