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美味营养健康爱心早餐的做法

美味营养健康爱心早餐

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作者: JennyWang
JennyWang
一顿早餐补充全天的营养:土豆 豌豆 胡萝卜 玉米 香肠 鸡蛋 培根 牛奶 芝士 千岛酱 巧克力酱,酸奶,牛奶还有桃汁,营养均衡,特别好吃,从小孩到大人,都会喜欢!

用料

美味营养健康爱心早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先做土豆沙拉:土豆和玉米 豌豆 胡萝卜上锅蒸熟,蒸熟以后把土豆用勺压成土豆泥

步骤 2

放入煮好的豌豆和玉米还有胡萝卜

步骤 3

放入火腿肠碎末,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入千岛酱,牛奶,再次搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好培根

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好鸡蛋,和培根一起放面包上

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放芝士一片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹上刚才做的土豆泥沙拉酱

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将两个面包片扣好

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一个面包模具把面包压出三明治形状

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒一杯桃汁,一杯酸奶,还有一杯之前做沙拉酱剩下的早餐奶,开吃吧!!好美味的,而且非常健康!

美味营养健康爱心早餐的小贴士

土豆沙拉牛奶不要倒多了

菜谱创建时间:2014-07-16 10:28:01
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