海带骨头汤

作者： keep-4

头发长长的姑娘最要吃海带啦，海带对头发很好，并且热量低和骨头一起搭配，滋润不油腻又减脂。草级棒啦～

用料

• 海带 一卷
• 骨头 500g
• 姜米酒 适量

海带骨头汤的做法步骤

步骤 1

骨头去2遍血水。

步骤 2

骨头爆炒后放入高压锅，加入热水和姜海带煲30min就ok啦～

菜谱创建时间：2014-07-16 04:34:14